UWAGA KONKURS ! Wygraj pakiet na 5 treningów personalnych o wartości 465zł. Co musisz zrobić ? 1. Udostępnić ten post. 2. Polubić stronę. 3. Zaobserwować instagrama […]
PROMOCJA! Odbierz swój darmowy trening przy zakupie Dużego pakietu 20 treningów w niższej cenie i prowadzeniem dietetycznym za darmo! Promocja obowiązuję od 10.01.2021 do 10.01.2021. Mimo […]
Dwugłowy ramienia czyli „biceps” jest to jedna z partii mięśniowych najchętniej trenowana na siłowni przez mężczyzn zaraz po piersiowym większym. Popularny biceps dzielimy na dwie głowy […]
Klasyczne brzuszki ? Nie ! To już się stało przereklamowane i z pewnością nie buduje mięśni tak jak wam się wydaję. Nasz podopieczny Adam stara się […]
Nasz podopieczny aż tryska energią a także dobrą aurą i pragnie się podzielić z nami swoją przemiana. Mariusz zrzucił z siebie niecałe 20kg zbędnego tłuszczu a […]
Pierwszy debiut i jedno z marzeń zrealizowane. Udział w programie dał mi ogromną satysfakcję, energię i siłę do dalszej pracy. Castingi, udział w programie czas już […]
Martwy ciąg angażuje praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała z naciskiem na jego dolną część, a szczególnie: – mięśnie pośladkowe; – mięśnie kulszowo-goleniowe; – mięśnie czworogłowe uda; […]